Wir verbringen im Durchschnitt jede Nacht sechs bis acht Stunden im Bett. In dieser Zeit scheiden wir Schweiß, Fett und winzige Hautpartikel ab. Damit sich Laken und Bezüge frisch anfühlen und frei von Keimen und Bakterien sind, sollten sie regelmäßig gewechselt werden. Wir haben ein paar Verhaltensregeln für die perfekte Pflege Ihrer Bettwäsche zusammengestellt.
Bettwäsche regelmäßig waschen
Keime, Schweiß und Körperfett sammeln sich schnell in Laken und Bezügen an. Sie sollten Ihre Laken und Bezüge mindestens alle zwei Wochen waschen.
Bettdecke häufig lüften
Egal, aus welchem Material Ihre Bettdecke besteht, sie sollte regelmäßig gelüftet werden - vorzugsweise täglich.
Danach ausschütteln
So kann Feuchtigkeit besser entweichen. Außerdem werden Staub oder Rückstände auf diese Weise beseitigt.
Kühl aufbewahren
Bewahren Sie Ihre frisch gewaschene Bettwäsche an einem trockenen, kühlen Ort auf. Wenn sie wie neu aussehen und ihre ursprüngliche Farbe behalten soll, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, damit sie nicht ausbleicht.
Daran sollten Sie denken
Es gibt auch ein paar persönliche Faktoren, die Einfluss auf Ihre Waschroutine haben können. Wenn Sie beispielsweise einen Schlafanzug tragen oder unmittelbar vor dem Schlafengehen baden, müssen Sie Laken und Bezüge nicht so oft waschen. Schlafanzüge schützen die Bettwäsche vor Schmutz oder Rückständen. Wenn Sie nach dem Baden ins Bett gehen, bleiben Laken und Bezüge länger sauber.