Top 5: Gesündere Schleckereien, um deine süßen Gelüste zu befriedigen

Haben Sie jemals daran gedacht, Ihren Hunger auf Süßes mit etwas Gesundem zu stillen?

Es gibt viele gesunde, kalorienärmere Schleckereien, die trotzdem süß und lecker sind. Sehen Sie sich unsere Top-5-Tipps an, wie Sie Ihren Hunger auf Süßes auf gesunde Weise stillen können.

Perfekt als süße Party-Schleckerei oder romantisches Dessert für zwei: In Schokolade getunkte Erdbeeren sind nicht nur süß und gesund, sondern auch einfach zuzubereiten. Tunken Sie einfach Erdbeeren in geschmolzene Schokolade und stellen Sie sie zum Abkühlen in den Kühlschrank. Wenn Sie es noch gesünder haben wollen, nehmen Sie Bio-Erdbeeren vom Wochenmarkt und benutzen Sie Schokolade mit exotischen Gewürzen.

Filmabend und Sie wissen nicht, was Sie als Snack servieren könnten? Lassen Sie eine Tüte mit ungezuckertem Popcorn poppen und geben Sie einen Esslöffel geschmolzene Erdnussbutter und einen Hauch Kakaopulver darüber – so erhalten Sie das knusprigste Popcorn aller Zeiten mit der perfekten Süße.

Für alle, die denken, dass Schokolade auf keinen Fall gesund sein kann, kommt hier die gute Nachricht: Zartbitterschokolade mit über 70 % Kakaoanteil wird nicht wie bei klassischer Milchschokolade Fett und Zucker hinzugefügt. Deshalb kann sie in kleinen Mengen sogar eine gesunde Schleckerei sein. Sie enthält viele Antioxidantien und kann sogar dabei helfen, das Stresshormon Cortisol zu reduzieren. Deshalb ist Zartbitterschokolade der perfekte Geheimtipp für Süßes an stressigen Tagen.

Perfekt als gesundes Dessert, das sich einfach zubereiten lässt und eine leckere Alternative zu Apfelkuchen darstellt: gefüllte Backäpfel. Füllen Sie die Äpfel mit Haferflocken, Nüssen und ein bisschen Honig für die Süße und schieben Sie sie in den Backofen. Das beste an dieser süssen und gesunden Schleckerei ist, dass Sie sie jederzeit wieder aufwärmen können, wodurch der Geschmack sogar noch intensiver wird.

Sind Sie auf der Suche nach einer süßen und erfrischenden Schleckerei für den Sommer? Dann versuchen Sie dieses leckere Rezept für Nashi-Birnensorbet mit Thymian. Geben Sie zwei geschälte, entkernte und gewürfelte mittelgrosse Birnen, Thymian und zwei Teelöffel Honig in einen Mixer und mixen Sie die Zutaten ca. 30 Sekunden auf höchster Stufe bis die Mischung absolut gleichmäßig ist. Dann geben Sie sie einfach in eine gekühlte Glaceschüssel und stellen sie über Nacht in Ihren Gefrierschrank – die perfekte, erfrischende Sommerschleckerei.